Музыкотерапия для усиления лечебного эффекта

Автор
Лариса Викторовна Выскубова

Музыкотерапия для усиления лечебного эффекта

Влияние музыки на человека было установлено ещё в III веке до нашей эры. Древние знахари использовали воздействие музыки на своих пациентов для успокоения, снятия нервного напряжения и облегчения болей в сердце. В Древнем Египте от бессонницы применяли музыкальные сеансы. В наше время учёные также считают, что музыка может оказывать терапевтическое действие и в сочетании с основными методами лечения многих болезней усиливать лечебный эффект.

Музыка присутствует в нашей жизни с самого рождения. Укачивая младенца, мать поёт ему нехитрую колыбельную песню, звуки которой завораживают ребёнка, успокаивают и помогают уснуть. При этом эмоциональное состояние самой матери также подвергается воздействию её песни, наполняя сознание умиротворением и покоем. В современной психотерапевтической науке это явление называется музыкотерапией.

Современная арт-терапия определяет воздействие музыки как приятное дополнение к лечению с целью более успешного восстановления сил, психического и физического здоровья.

Музыкотерапию можно подразделить на два вида по методу воздействия: активная и пассивная. Из названий понятно, что активная музыкотерапия предполагает участие в воспроизведении музыки собственным голосом, пением, или на музыкальном инструменте. Пассивная музыкотерапия – это прослушивание и восприятие музыки в том или ином её виде. В приведённом примере с укачивание младенца мы видим, что ребёнок подвергается пассивной музыкотерапии, а мать, укачивая ребёнка, являясь источником музыки, сама подвергается активной музыкотерапии.

Почему же музыкальные ритмы воздействуют на человека? Существует теория, что ритмы оказывают влияние на структуру воды, изменяя форму её кристаллов. Известно, что человек среднего возраста на 60-70% состоит из воды, а младенец ещё перед рождением – на 97%. Поэтому есть мнение, что музыкальные ритмы оказывают влияние на структуру кристаллов воды в организме.

Существует также теория, что музыка воздействует на головной мозг человека таким образом, что мелодия воспринимается правым полушарием, а ритм – левым. Ритм музыкальных колебаний близок к ритму дыхания и сердцебиения человека. Связь между полушариями обеспечивает одновременное восприятие и настройку организма в соответствии с конкретной музыкой. Совпадение ритмов музыки и организма приводит к стабильности работы сердца и дыхания, повышению настроения, увеличению трудоспособности.

Также учёные считают, что при воздействии музыки на мозг происходит определённая коррекция биоритмов и стимуляция физиологических процессов организма. Мускулатура человека и его нервная система также могут реагировать на воздействие ритма.

Но разного плана музыка воздействует на нас различным образом. Музыка может не только успокаивать и расслаблять, но и возбуждать, активизировать энергию, повышать работоспособность и выносливость.
Учёные также обратили внимание, что различное воздействие на самочувствие и психическое состояние человека оказывают не только различная музыка, но и различные музыкальные инструменты. Например, влияние на работу сердца и на кровеносную систему звуков барабана или арфы очень различно.

Известно, что при необходимости группой войск совершить длительный пеший переход раздаётся команда «Запевай», с песней уменьшается чувство усталости.
При наступлении, атаке на врага всегда использовались звуки барабана, вселяющие решимость, уверенность и волю к победе.
Все древние шаманы обязательно применяли в ритуалах воздействие звука своих барабанов и бубнов. Религиозные обряды всегда сопровождались звуковым сопровождением, подобранным соответственно случаю и поводу.

Обычно врачи не советуют нам заниматься самолечением. Но музыкотерапия – это как раз тот случай, когда самолечение показано всем. Музыка делает нашу жизнь более насыщенной и разнообразной. А лечение музыкой – это дополнительная возможность оздоровления, способная снизить количество принимаемых лекарств и даже усилить эффект обезболивания.
Главное – правильно подобрать подходящую для вашего случая музыку, её ритм, тембр, а также музыкальные инструменты. Наиболее сильное воздействие на состояние человека оказывает орган. Но жизнь не стоит на месте, происходит развитие всего, всех методов и способов. В наше время для музыкотерапии используют и компьютерные технологии, обладающие большим музыкальным потенциалом. Существуют музыкальные подборки из произведений для лечения определённых заболеваний.

В Китае и Японии издают специальные музыкальные альбомы, названия которых – это название конкретного заболевания. Такие, своего, рода, музыкальные таблетки от разных болезней.
Каждый может дома самостоятельно составить себе музыкальный план на день, который включает в себя прослушивание определённых музыкальных композиций для бодрости в утренние часы, сохранение уверенности и душевного равновесия в течение дня и расслабления и успокоения к ночи.
Музыкотерапия одиноким людям поможет не только поддержать здоровье, но и уменьшить чувство одиночества. Ведь прослушивая созданное композитором произведение, вы как бы духовно соприкасаетесь с автором, объединяете свой внутренний мир с миром человека искусства.

Лариса Викторовна Выскубова, 01.10.19

Поделиться в соцсетях:
Красота и здоровье
стрелка
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика

Все права защищены и охраняются законодательством РФ, © pensionerka.net Интернет-журнал зарегистрирован в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-50180 от 07 июня 2012 г.
Копирование материалов сайта запрещено.