Пенсионерка предлагает читателям любого возраста познавательно-развлекательный журнал для всей семьи

Новые публикации
Кухонный гарнитур с пластиковым покрытием
Кухонный гарнитур с пластиковым покрытием
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 09.11.20

При планировании покупки недорогой кухонной мебели основными требованиями являются устойчивость к механическим повреждениям, высоким температурам, ультрафиолетовым лучам, простота ухода и, конечно, красивый дизайн...

Стоит ли пенсионерам заводить кошку
Стоит ли пенсионерам заводить кошку
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 28.09.20

Исследования учёных содержат выводы о том, что качественные показатели жизни пожилых людей улучшаются, если в доме появляются домашние животные. Содержание пенсионером собаки или кошки является лучшим антидепрессантом и продлевает жизнь. Образ жизни пожилого человека становится более активным, день насыщенным, отступают скука и хандра...

Как очистить садовый водоём от цветения воды
Как очистить садовый водоём от цветения воды
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 18.07.20

Несколько лет проблемы с цветением воды не возникали. Но вот однажды всё лето погода наблюдалась какая-то неправильная и странная, тепло не вовремя, холод не вовремя. В один прекрасный тёплый летний день мы заметили на поверхности воды мутную зеленоватую плёнку...

Финал X юбилейного Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью среди пенсионеров
Финал X юбилейного Всероссийского чемпионата <br>по компьютерному многоборью среди пенсионеров
Пресс-служба Союза пенсионеров России,
Мария Сергачева,
официальный пресс-релиз, 13.07.20

Из-за пандемии и сам турнир, и большинство отборочных соревнований впервые проходили в дистанционном онлайн формате. Более 60% финалистов принимали участие, не выходя из дома. Общее число участников составило 254 человека. Одновременно с финалистами в борьбу включились и зрители чемпионата. Специально для зрителей вот уже третий год подряд проходит конкурс «Виртуальный чемпион»...

Домашний хлеб, испечённый своими руками
Домашний хлеб, испечённый своими руками
Геннадий Анатольевич Фомюк,
г.Киев, 15.06.20

Мы утратили многовековое уважение к хлебу не только потому, что наша современная жизнь стала цивилизованной, комфортной и сытой, но в значительной мере и благодаря тому, что с середины ХХ века хлеб стали производить на больших хлебозаводах – при помощи машин и автоматики, а также путём быстрого сбраживания.
Домашний же хлеб, испечённый своими руками, с соблюдением всех тонкостей сбраживания теста и без применения различных суррогатных добавок, – это полноценная, питательная, вкусная и весьма недорогая еда. Кусок домашнего хлеба вполне заменяет полноценный бутерброд на завтрак, обед или ужин...

Пенсионерам необходимо избавиться от старых и ненужных вещей
Пенсионерам необходимо избавиться от старых и ненужных вещей
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 18.05.20

Вещи, которые долго не употребляются, тянут вас назад в прошлое. Создать в жизни что-то необычное, новое, увлекательное не позволят ваши чувства, в которых, как и в квартире, нет свободного места. Не избавившись от всего старого, невозможно создать новое. В этом простом процессе скрыта огромная целительная сила...

Бананы для пенсионеров
Бананы для пенсионеров
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 15.04.20

Свежий банан на 75% состоит из воды. При этом он содержит пищевые волокна, которые поддерживают нормальную работу кишечника. В небольших количествах в бананах присутствует кальций, способствующий укреплению костей, что немаловажно для людей пожилых. Банан не накапливает в организме плохой холестерин, что является следствием наличия в нём витаминов группы В, железа, фосфора. Бананы являются хорошим источником калия, необходимого для нормализации ритма сердца и предупреждения мышечных спазмов...

Ходьба для пожилых – польза или вред?
Ходьба для пожилых
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 12.03.20

Пожилые люди по состоянию своего здоровья часто не могут заниматься многими видами физической активности. Однако практически каждый пожилой человек может совершать прогулки пешком. Пожилой организм получает при этом умеренную физическую нагрузку. Интенсивность такой физической нагрузки каждый пожилой человек может определить для себя сам...

Магия соли, свойства, способы добычи, применение, приметы
Магия соли
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 20.01.20

В наше время народные традиции сохраняются в памяти людей, сохраняется и вера в волшебные свойства соли, не только для здоровья. Соль продолжают считать символом бессмертия и вечности, обладающим мощными магическими свойствами для оздоровления атмосферы в доме, очистки энергетического пространства и восстановления позитивного биополя человека. Считается, что соль впитывает направленную кем-либо в ваш адрес негативную энергию...

Давайте верить в обереги!
Давайте верить в обереги
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 22.12.19

Вера людей в способность оберегов накапливать энергию, сохраняя информацию веков, создавать заградительную силу, предупредить об опасности, взять на себя внешний удар и смягчить силу нападения, укрыть и оборонить от многих зол продолжает иметь место с давних пор и до нашего времени. Считают, что оберег аккумулирует в себе магнетические силы, заряжаясь как от природных источников, так и от психологического состояния владельца оберега...

Стихи к подарку – подушка из бамбука
Стихи к подарку подушка из бамбука
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 09.12.19

Если сон – сплошная мука
И затылок напряжён,
То подушка из бамбука
Может сладким сделать сон...

Ванна или душевая кабина – выбор по возможностям и потребностям
Ванна или душевая кабина
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 24.11.19

А не заменить ли ванну на душевую кабину, чтобы высвободить часть площади ванной комнаты для чего-нибудь необходимого. Сразу возникают сомнения: что лучше – ванна или душевая кабина. Решать этот вопрос можно, исходя из разных позиций...

Глаукома – симптомы, причины, лечение
Глаукома
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 27.10.19

При начальных стадиях всех форм глаукомы часто отсутствуют заметные симптомы, и человек не обращается к врачу. Болезнь в это время продолжает развиваться. Причины возникновения заболевания в настоящее время однозначно не определены. Чаще всего это заболевание людей пожилого возраста, хотя встречается и у молодых...

Музыкотерапия для усиления лечебного эффекта
Музыкотерапия
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 01.10.19

Учёные считают, что музыка может оказывать терапевтическое действие и в сочетании с основными методами лечения многих болезней усиливать лечебный эффект. Также учёные считают, что при воздействии музыки на мозг происходит определённая коррекция биоритмов и стимуляция физиологических процессов организма. Мускулатура человека и его нервная система также могут реагировать на воздействие ритма...

Кошка – мистический и загадочный символ уюта в доме
Кошка в доме
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 20.08.19

Кошка всегда оставалась загадочной, с ней связано множество примет и суеверий. Наличие в доме кошки связывали с благополучием, удачей, семейным счастьем. Считалась, что кошка тесно связана с домовым, что гарантирует порядок в доме и в хозяйстве...

Купание в холодной воде
Купание в холодной воде
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 25.06.19

Однажды мы и подумали: парная у нас есть, садовый водоём есть, не попробовать ли и нам купание после бани.
Конечно, такое купание нельзя назвать моржеванием, которое определяется при температуре воды от 4 до 8 градусов. Но так ведь и мы не спортсмены. Но испробовать целебное действие холодной воды захотелось...

Новый большой раздел на сайте:
Кройка женского платья, по книге 1950 г
Кройка женского платья, по книге 1950 г
Подготовила Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 22.04.18

После построения основной выкройки женского платья можно приступать к построению выкроек платьев других фасонов и других форм. Большинство приводимых примеров построения выкроек рассчитаны для платьев размера 48. Вы должны делать построения по своим меркам.

Обновлён и переработан раздел Поздравительные стихи с днём рождения

С днём рождения от коллектива, начальнику, туристу, на юбилей, блондинке, дизайнеру, соседке, с песней по жизни, застолье и т.д. и т.п.

Обновлён и переработан раздел Стихи к подаркам

В подарок – шаль, кошелёк, фотоаппарат, коньяк, будильник, бусы, банный комплект, мыльные пузыри, телевизор и т.д. и т.п.

Если ты молод, читатель, и смел,
Всё же на сайт заглянуть захотел,
Я тебе рада, как новому дню,
Твой интерес я, как дружбу, ценю.

Если ты молод хотя бы душой,
Знай, что и это уже хорошо.
Значит, мы вместе, годам вопреки,
Жизненно стойки и духом крепки!

Люди! Давайте радоваться жизни независимо от возраста, достатка и состояния здоровья!
Написать письмо на сайт можно по адресу: larisa@pensionerka.net
Копирование материалов сайта запрещено.

Все права защищены и охраняются законодательством РФ, © pensionerka.net