Пенсионерка предлагает читателям любого возраста познавательно-развлекательный журнал для всей семьи

Новые публикации
Стихи к подарку – подушка из бамбука
Стихи к подарку подушка из бамбука
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 09.12.19

Если сон – сплошная мука
И затылок напряжён,
То подушка из бамбука
Может сладким сделать сон...

Итоги IV конкурса хоровых коллективов пенсионеров России «Поединки хоров»
поединки хоров
Пресс-служба Союза пенсионеров России,
Мария Сергачева,
официальный пост-релиз, 27.11.19

Хоровое искусство издавна было частью повседневной жизни россиян, помогало сохранению традиций и связи поколений. В наши дни оно становится не только интересной формой досуга, но и возможностью быть в центре событий, участвовать в общественной жизни. Доказательство этого – множество хоровых коллективов, появившихся в последние четыре-шесть лет. Яркий пример счастливого активного долголетия!...

Ванна или душевая кабина – выбор по возможностям и потребностям
Ванна или душевая кабина
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 24.11.19

А не заменить ли ванну на душевую кабину, чтобы высвободить часть площади ванной комнаты для чего-нибудь необходимого. Сразу возникают сомнения: что лучше – ванна или душевая кабина. Решать этот вопрос можно, исходя из разных позиций...

Глаукома – симптомы, причины, лечение
Глаукома
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 27.10.19

При начальных стадиях всех форм глаукомы часто отсутствуют заметные симптомы, и человек не обращается к врачу. Болезнь в это время продолжает развиваться. Причины возникновения заболевания в настоящее время однозначно не определены. Чаще всего это заболевание людей пожилого возраста, хотя встречается и у молодых...

Музыкотерапия для усиления лечебного эффекта
Музыкотерапия
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 01.10.19

Учёные считают, что музыка может оказывать терапевтическое действие и в сочетании с основными методами лечения многих болезней усиливать лечебный эффект. Также учёные считают, что при воздействии музыки на мозг происходит определённая коррекция биоритмов и стимуляция физиологических процессов организма. Мускулатура человека и его нервная система также могут реагировать на воздействие ритма...

Фестиваль активного образа жизни «100 лет» в Таврическом саду Санкт-Петербурга
Фестиваль активного образа жизни «100 лет» в Таврическом саду Санкт-Петербурга
АНО САП "Серебряный возраст",
Ирина Корецкая,
официальный пост-релиз, 16.09.19

В Таврическом саду Санкт-Петербурга 14 сентября 2019г. состоялся фестиваль активного образа жизни «100 лет». Пенсионеры с легкостью осваивали новые виды спорта и хобби. Прошли мастер-классы по скандинавской ходьбе, гимнастике цигун. Особый интерес у публики вызвали танцы по системе Рио Абьерто. Особенно спортивные бабушки домой после праздника уезжали на самокатах...

Кошка – мистический и загадочный символ уюта в доме
Кошка в доме
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 20.08.19

Кошка всегда оставалась загадочной, с ней связано множество примет и суеверий. Наличие в доме кошки связывали с благополучием, удачей, семейным счастьем. Считалась, что кошка тесно связана с домовым, что гарантирует порядок в доме и в хозяйстве...

Огуречная трава – пряная и лекарственная
Огуречная трава - пряная и лекарственная
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 20.07.19

Огуречная трава – бораго – способна повышать общий тонус организма за счёт активизации коры надпочечников, в результате чего происходит выработка адреналина. Из бораго готовят настойки для облегчения болей при ревматизме и подагре, а также для нормализации состояния при нервных расстройствах...

Купание в холодной воде
Купание в холодной воде
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 25.06.19

Однажды мы и подумали: парная у нас есть, садовый водоём есть, не попробовать ли и нам купание после бани.
Конечно, такое купание нельзя назвать моржеванием, которое определяется при температуре воды от 4 до 8 градусов. Но так ведь и мы не спортсмены. Но испробовать целебное действие холодной воды захотелось...

Влияние опыления плодовых деревьев и ягодных кустарников на урожай
Влияние опыления плодовых деревьев и ягодных кустарников на урожай
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 11.05.19

Среди насекомых, участвующих в процессе опыления растений, некоторое значение имеют мухи, бабочки, жуки, одиночные пчелы. Однако их нельзя считать надёжными опылителями по причине строения их тела, не способного удержать большое количество пыльцы.
Самыми успешным опылителями садовых ягодных и плодовых культур являются медоносные пчёлы. Только медоносные пчёлы обеспечивают нам богатый урожай и хорошее качество плодов и ягод...

Весенняя аллергия на пыльцу цветущих растений
Весенняя аллергия на пыльцу цветущих растений
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 10.04.19

Аллергенами являются не только травы и злаковые растения, но также и деревья. Вредной для организма чувствительных людей является пыльца многих деревьев: клёна, ольхи, плодовых садовых деревьев. Наибольшее аллергическое воздействие оказывает цветущая берёза.
Для уменьшения проявлений весенней аллергии нужно и самим принять некоторые доступные меры...

Прогулка по весенней Евпатории
Прогулка по весенней Евпатории
Автор Юрий Брусиловский,
г. Евпатория, Крым, 09.03.19

Попробуем прогуляться по спящей Евпатории, которая уже приготовилась встречать приход настоящей весны. Маршрут нашей прогулки начинается с Театральной площади...
Пройдя Дувановскую в южном направлении, мы оказываемся на набережной имени А.М.Горького, к которой примыкает лента городских пляжей...

Верстак для школьника своими руками
Верстак для школьника своими руками
Подготовила Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 01.03.19

Часто в доме не находится подходящего места, где школьник-подросток мог бы мастерить, строить макеты и пр. Можно изготовить своими руками верстак, который может быть использован не только для работы, но и для школьных занятий – в нем есть для этого специальная доска...

Посудомоечная машина для пенсионеров
Посудомоечная машина для пенсионеров
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 01.02.19

В Европе посудомоечные машины есть практически у каждой второй семьи. Конечно, посудомоечная машина не столь необходимая вещь, как машина стиральная, можно считать, что наличие посудомоечной машины для российских пенсионеров – если не роскошь, то баловство. Было принято решение купить компактную настольную посудомойку по небольшой цене...

Драгоценные камни, полудрагоценные, поделочные и синтетические
Драгоценные камни
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 01.01.19

Магическая сила драгоценных камней была известна людям ещё до нашей эры, то есть в те времена, когда они ещё не считали эти камни драгоценными. Выросшие в горных породах в течение длительных природных процессов драгоценные камни представляют собой минералы с кристаллической структурой. В средние века лекари даже составляли описания лечебных свойств драгоценных камней...

Как найти свою любовь по запаху
Как найти свою любовь по запаху
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 13.10.18

Мужчины реагируют на феромоны противоположного пола более интенсивно. При улавливании интересующих его феромонов мужской организм способен повышать свой энергетический потенциал за счёт активизации собственных биохимических процессов. В организме женщины, уловившей мужские феромоны, происходит увеличение гормона эстрогена, что повышает её интерес к обратившему на неё внимание мужчину. Часто в жизни бывает, что мужчина и женщина составляют пару, не соответствующую друг другу по внешнему виду, по красоте, по темпераменту...

Новый большой раздел на сайте:
Кройка женского платья, по книге 1950 г
Кройка женского платья, по книге 1950 г
Подготовила Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 22.04.18

После построения основной выкройки женского платья можно приступать к построению выкроек платьев других фасонов и других форм. Большинство приводимых примеров построения выкроек рассчитаны для платьев размера 48. Вы должны делать построения по своим меркам.

Обновлён и переработан раздел Поздравительные стихи с днём рождения

С днём рождения от коллектива, начальнику, туристу, на юбилей, блондинке, дизайнеру, соседке, с песней по жизни, застолье и т.д. и т.п.

Обновлён и переработан раздел Стихи к подаркам

В подарок – шаль, кошелёк, фотоаппарат, коньяк, будильник, бусы, банный комплект, мыльные пузыри, телевизор и т.д. и т.п.

Если ты молод, читатель, и смел,
Всё же на сайт заглянуть захотел,
Я тебе рада, как новому дню,
Твой интерес я, как дружбу, ценю.

Если ты молод хотя бы душой,
Знай, что и это уже хорошо.
Значит, мы вместе, годам вопреки,
Жизненно стойки и духом крепки!

Люди! Давайте радоваться жизни независимо от возраста, достатка и состояния здоровья!
Написать письмо на сайт можно по адресу: larisa@pensionerka.net
Копирование материалов сайта запрещено.

Все права защищены и охраняются законодательством РФ, © pensionerka.net Интернет-журнал зарегистрирован в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-50180 от 07 июня 2012 г.
Учредитель и гл. редактор – Выскубова Л.В.
телефон