Пенсионерка предлагает читателям любого возраста познавательно-развлекательный журнал для всей семьи

Новые публикации
Финал VIII Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью
среди пенсионеров – онлайн трансляция
чемпионат по компьютерному многоборью
Пресс-служба Союза пенсионеров России,
пресс-релиз, 23.05.18

С 5 по 8 июня 2018 года в Пятигорске пройдет финал VIII Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью среди пенсионеров. За компьютерными баталиями можно будет наблюдать в режиме прямой трансляции на сайтах Союза пенсионеров России и Пенсионного фонда России а также побороться онлайн за призы и звание «Виртуального чемпиона»...

Как правильно и безопасно загорать на солнце
Как правильно и безопасно загорать на солнце
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 16.05.18

Загар появляется в результате выработки организмом тёмного пигмента – меланина. Это защитная функция организма. В спектре солнечного излучения присутствуют невидимые ультрафиолетовые лучи. Они опасны и способны повреждать молекулы ДНК. Меланин поглощает эту часть солнечных лучей, представляющую для организма опасность, защищает более глубокие слои кожи от повреждений...

Послевоенные стихи Веры Михайловны Меркуловой – связистки зенитного полка, участницы ВОВ
Стихи связистки зенитного полка
С Днём Победы!

Подготовила Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 03.05.18

Вера Михайловна Меркулова – участник боевых действий 1804-го отдельного зенитного артиллерийского полка малого калибра, воевавшего на обороне важнейших объектов Ленинграда, прошла путь от солдата-связиста до младшего сержанта, награждена знаком «Отличный связист», одновременно она являлась признанной полковой поэтессой. Стихи пропитаны позитивом, любовью к жизни и к людям.

Новый большой раздел на сайте:
Кройка женского платья, по книге 1950 г
Кройка женского платья, по книге 1950 г
Подготовила Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 22.04.18

После построения основной выкройки женского платья можно приступать к построению выкроек платьев других фасонов и других форм. Большинство приводимых примеров построения выкроек рассчитаны для платьев размера 48. Вы должны делать построения по своим меркам.

Международный форум по проблемам старения населения
Международный форум по проблемам старения населения
Пресс-служба Союза пенсионеров России,
пост-релиз, 19.04.18

18 апреля 2018 г. завершился трехдневный визит делегации Европейской Федерации пожилых людей (EURAG) в Москву. Президент EURAG Дирк Жарре и вице-президент Милослав Вайм встретились с Союзом пенсионеров России, который вошел в состав федерации в прошлом году. Фундаментальное право каждого человека – право стареть и делать это в достойных условиях. Важно не просто увеличить продолжительность жизни, но сделать возможности равными для людей всех возрастов...

Загадки парка-усадьбы кинта да Регалейра
Загадки парка-усадьбы кинта да Регалейра
Автор Агнеш Кондесса,
Португалия, 16.04.18

Монтейро задумал разбить удивительный парк, который являл бы собой райский сад Эдем. При строительстве парка Кинта да Регалейра итальянский архитектор Луиджи Манини использовал мистические элементы этих направлений, что придало парку экзотическую загадочность...

Ликование бытия
Ликование бытия
Автор Агнеш Кондесса,
Португалия, 06.04.18

Мы научились на чужбине радоваться хорошим моментам в жизни, несмотря ни на что: проблемы, болезни и годы. Мне порой достаточно почувствовать тепло солнечных лучей, проехать по лесной дороге.., и я счастлива, пусть сегодня и сейчас...

Подготовка рассады тыквенных культур в апреле
Подготовка рассады тыквенных культур в апреле
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 22.03.18

Определяющими факторами при выращивании высококачественной рассады являются температура, свет, питание и влага.
После посева семян нужно создать повышенный фон температуры и достаточную влажность...

Смехотерапия для лечения и общения
Смехотерапия для лечения и общения
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 20.03.18

Когда человек смеётся или хотя бы улыбается, активность лицевых мышц возрастает, а это ведёт к усилению кровоснабжения головного мозга. Мозг получает большее количество кислорода за счёт дополнительного притока крови. Эмоциональное состояние человека улучшается...

Обновлён и переработан раздел Поздравительные стихи с днём рождения

С днём рождения от коллектива, начальнику, туристу, на юбилей, блондинке, дизайнеру, соседке, с песней по жизни, застолье и т.д. и т.п.

Обновлён и переработан раздел Стихи к подаркам

В подарок – шаль, кошелёк, фотоаппарат, коньяк, будильник, бусы, банный комплект, мыльные пузыри, телевизор и т.д. и т.п.

Толстые блины на дрожжах – классический рецепт
Толстые блины на дрожжах
Автор Геннадий Анатольевич Фомюк,
г.Киев, 19.02.18

Блины можно выпекать как из чистой пшеничной муки, так и с добавлением в неё муки гречневой. Чтобы блины не засыхали, а продолжали "дозревать", их желательно хранить в стопке и накрытыми тарелкой. Кстати, именно потому, что блины "дозревают", не бойтесь выпекать их толстыми – толщиной не менее 1 см (а можно и до 1,5 см). Толстые блины лучше "дозревают", поэтому они получаются вкуснее, чем тонкие, как налистники...

Вред или польза микроволновки
Вред или польза микроволновки
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 18.02.18

У населения вызывает опасение использование микроволновой печи в домашнем хозяйстве. Этот кухонный бытовой электроприбор обрастает множеством негативных слухов, догадок и предсказаний. Наибольшее опасение у людей вызывает ионизация молекул пищи в результате воздействия микроволн...

Аргентинское танго – секрет вечной молодости
аргентинское танго
Автор Людмила Марковна Бондаренко,
г. Сочи, 30.01.18

В Аргентине вовсе нет старушек,
Что сидят и семечки грызут...

Виды столового растительного масла, употребляемого в пищу
Виды столового растительного масла
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 17.01.18

В древности на Руси в пищу использовали не только льняное масло, конопляное масло оказывает положительное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, горчичное масло – это природный натуральный антисептик, кукурузное, кунжутное...

Куриные рулеты с сыром и зеленью в беконе
Куриные рулеты с сыром и зеленью в беконе
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 30.11.17

Куриные рулеты с сыром и зеленью в беконе – это изумительно вкусное блюдо. Для приготовления потребуется куриное филе...

Самый удачный рецепт плова
Самый удачный рецепт плова
Автор Геннадий Анатольевич Фомюк,
г.Киев, 26.11.17

Для меня лично плов сейчас является "дежурным" блюдом, как для классического старого холостяка яичница. Поэтому на сегодняшний день у меня до филигранности отработан наиболее удачный его рецепт, годами проверенный как на себе и на моей семье, так и на моих гостях, в том числе и на уроженцах Средней Азии...

Зеркало в доме, правила размещения и магические свойства
Зеркало в доме, правила размещения и магические свойства
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 15.10.17

Зеркало должно висеть или стоять так, чтобы в нём отражалось что-то приятное для взора, это повысит уровень благополучия в доме. Чтобы не навредить своему здоровью и настроению, следует учесть рекомендации древней китайской системы Фен-шуй – учения о силе энергии природы и влиянием её на человека...

Клематис в Ленинградской области, посадка, обрезка, укрытие
Клематис в Ленинградской области, посадка, обрезка, укрытие
Автор Лариса Викторовна Выскубова,
г. Санкт-Петербург, 15.09.17

Сорта клематисов делятся на классификационные группы. В зависимости от того, к какой группе относится данный сорт, следует применять тот или иной способ обрезки растения поздней осенью для зимовки. Некоторые сорта клематиса цветут очень крупными махровыми цветами, причём, только на побегах прошлого года, но они-то как раз наиболее капризны и уязвимы зимой в нашей климатической зоне. Такие клематисы почти не обрезают, а укрывают побеги на зиму, укладывая их на землю...

Если ты молод, читатель, и смел,
Всё же на сайт заглянуть захотел,
Я тебе рада, как новому дню,
Твой интерес я, как дружбу, ценю.

Если ты молод хотя бы душой,
Знай, что и это уже хорошо.
Значит, мы вместе, годам вопреки,
Жизненно стойки и духом крепки!

Люди! Давайте радоваться жизни независимо от возраста, достатка и состояния здоровья!
Написать письмо на сайт можно по адресу: larisa@pensionerka.net
Копирование материалов сайта запрещено.

Все права защищены и охраняются законодательством РФ, © pensionerka.net Интернет-журнал зарегистрирован в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-50180 от 07 июня 2012 г.
Учредитель и гл. редактор – Выскубова Л.В.
телефон